Тонкие волосы: проблемы и решение
Соседка из квартиры напротив как назло каждый день трясет рыжей гривой? Соратница по офису любит сооружать нереальные с точки зрения физики конструкции на своей неумной голове? Дaже сестра, младшая и веснушчатая, может позволить себе любую стрижку - с ее волосами это доступно! И только вы - бедняжка - максимум, что вы позволяли себе всю жизнь, так это жидкий пучок на затылке! Итак, что такое не везет и как с этим бороться?
Тонкие волосы - это не гнев богов и не проклятие. Это просто совокупность массы причин - от генетических до связанных с образом жизни или экологическими обстоятельствами региона. Сделать редкую шевелюру копной роскошных кудрей без операции - нереально, но несколько способов помочь все же существует.
1. Анатомически строение волос у всех одинаковое: в коже находятся луковицы, из которых растут стержни волос. Волос получает питание и растет благодаря нервно-сосудистым пучкам, которые подходят к каждой луковице. Это то, что дано если не свыше, то практически неизменимо. Теория «спящих фолликулов» до сих пор остается спорной и вырастить дополнительные волосы из неиспользуемых корней вряд ли получится. Но можно попытаться увеличить диаметр каждого конкретно взятого волоса, что в общем объеме может дать значительную прибавку.
Питание: полноценное. Особенно уделите внимaние продуктам с повышенным содержанием витамина А: это - печень, сливочное масло, творог, сыр, яйца. Очень важны витамины группы В, без них волосы теряют блеск и медленно растут. Продукты из муки грубого помола, крупы, бобовые, пивные дрожжи - то, что необходимо потреблять как минимум трижды в неделю.
Некоторые из этих продуктов можно применять и для наружного питания волос, проще говоря - использовать в виде масок.
2. Уход. Тонкие волосы могут быть как жирными, так и сухими, поэтому мыть их надо по загрязнению. Часто случается так, что на тонких волосах грязь и выделение кожного сала видны гораздо быстрее, чем на более пышной шевелюре, поэтому и мыть их приходится куда чаще. Нужно избегать агрессивных шампуней или шампуней «2 в 1», желательно использовать специальные питательные сыворотки с аминокислотами, керамидaми или витаминами. Лучший выбор для обладательниц тонких косичек - шампунь с протеинами лосося, жемчуга, шелка, причем желательно не из mass-market линейки.
Шампуни и кондиционеры для увеличения объема, несмотря на велеречивые заверения рекламы, способны скорее вызвать кожную аллергию, чем головокружительный объем. Реакция на них бывает настолько индивидуальной, что лучше ими пользоваться редко и от случая к случаю.
Для тонких волос не подходят разглаживающие бальзамы - они только отяжеляют шевелюру. Лучше использовать либо готовые ополаскиватели на травах, либо приготовить травяной настой дома самостоятельно из корневищ лопуха. Этот же настой полезно втирать в кожу головы курсaми, по три недели четыре-шесть раз в год.
Не только для тонких волос полезен массаж кожи головы. Он способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы.
3. Визит к парикмахеру. Весь этот разговор к тому, что нам вaжно, как волосы выглядят со стороны - как их хозяйку воспринимают окружающие. В случае с тонкими волосами полезна хорошая стрижка - лучше всего многослойная, с «рваными» концами. Длинные волосы не очень подходят: чем длиннее прямые волосы, тем более тонкими они кажутся.
Визуально «увеличивается» объем шевелюры после двух не самых полезных для волос процедур - окрашивания и завивки (так называемой «химии» всех видов). Дело в том, что краска поднимaет чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Но, к сожалению, и окрашивание, и любые виды салонной завивки крайне негативно отражаются на любых волосах, а уж на тонких - тем более. Поэтому лучший выход для придания объема тонким волосам - щадящие домашние завивки, без использования современных аппаратов, «бабушкиными» методами.
Нужно помнить, что тонкие и негустые волосы хуже восстанавливаются после различных агрессивных средств, после стрессов и сверхкреативных укладок. Наберитесь терпения, выполняйте наши рекомендaции - и вы будете неотразимы.